انتخاب می کنند نه سر تا سر فصل،اما در طول بازی دفاع از یارگیری نفر به نفر به جاگیری منطقه ای عوض می کنند و سعی می کنند که مهاجم را گیج کنند یا سعی می کنند که قدرت حمله را متوقف کنند.من مربیانی را دیده ام که دفاع یارگیری نفر به نفر را انتخاب کرده اند هر وقت که اولین پاس گارد رأس به سمت راست رفته است و دفاع 3-2 جاگیری را انتخاب کرده اند وقتی که اولین پاس به سمت چپ رفته است.بعضی مربیان دفاع را بعد از پرتاپ پنالتی یا وقت استراحت یا صدا زدن از کنار زمین عرض می کنند.همهء این ها به خاطر گیج وگمراه کردن دفاع می باشد.شما باید مطمئن بلشید که بازیکنان شما آنهائی نباشند که گیج می شود.




  • دفاع را می توان به انواع زیر دسته بندی کرد


دفاع یارگیری نفر به نفر(من تو من)

دفاع منطقه ای(جاگیری)

فشار نیمه زمین و تله ها

دفاع در مقابل بازی In bounds

دفاع من تو من (یارگیری)

دفاع من تو من دفاعی هست که هر بازیکن حمله به یک بازیکن حمله به یک بازیکن دفاع واگذار می شود.به نظر آسان می آید ولی دفاع من تو من خوب مشکل تر و سخت تر است.بازیکن مدافعی که به اندازهء 2 پاس از توپ فاصله دارند باید بازیکن مستقیم خود را رها کرده و به موقیعیت کنک (پوشش) بروند.بنابراین تا زمانی که بروی توپ فشار مستقیم نباشد این دفاع مانند دفاع جاگیری (zone ) عمل می کند.مزیت دفاع یارگیری فشار همیشگی مستقیم بر روی توپ می باشد.

این دفاع نسبت به گارد رأس نفوذی حساس می باشد اما این بوسیله دفاع خوب بروی توپ قابل پیشگیری می باشد دفاع بال نزدیک شما(فوروارد)(Hedge ) کردن را یادبگیرد و منطقه ضعیف(Help side )کمک کند.

شما می توانید پشت راس (سنتر) را دبل تیم کنید و یا گاهی هم میتوانید برای سورپرایز کردن تاکتیک تیم مقابل گارد رأس را دبل تیم کنید.شما حتما باید (screen ) داشته باشید.

عقیده شخصی من این است که کلیه بازیکنان جوان اگر بخواهند در آینده بازیکن خوبی شوند باید دفاع من تو من را یادبگیرند،پاها را حرکت دهند و غیره.

حتی تیم های دبیرستانی که دفاع منطقه ای (zone ) را ترجیح میدهند حالت تدافعی قوی تری خواهند داشت اگر هر بازیکن بتواند فشار مستقیم بروی توپ فشار مستقیم آورد.

دانستن اصول دفاع از منطقه ضعیف (Help side ) دانستن چرخش در دفاع جایگیری را برای بیشتر بازیکنان آسان خواهد کرد.این مطلب به شما در آموزش دفاع خود کمک می کند.











مهارتها برای آموزش دفاع نفر به نفر

  • تقسیم بندی تمرین برای آموزش دفاع تک به تک

  • پوشه تمرین-کمک منطقه ضعیفhedge-deny -فشار مستقیم بر روی توپ

  • تمرین قرار گرفتن در دفاع تک به تک

  • تمرین در دفاع تک به تک

  • تمرین دفاع close-out

  • تمرین دفاع Deny و تله در گوشه

  • تمرین برای گرفتن charge  از حمله

  • نمرین دفاع 3 بر 3

برای جزئیات بیشتر



  • اصول دفاع تک به تک

این متن کامل است با کلیه جزئیات که شما احیاج دارید برای دفاع تک به تک تیمی ... فشار بر روی توپ - deny  کمک از منطقه ضعیف – مراقبت از نفوذ با دریبل – دفاع از بازیکنان سنتر – برش کننده ها- پیک دهنده ها و بازیکنان خارج از zone –تاکتیک های دو تله هم همچنین موجود می باشد.



  • اصول دفاع من تو من

  • دفاع Patch line – جلوگیری از نفوذهای داخل zone وحمایت از ذوزنفه

  • دفاع در ثانیه های پایانی بازی

  • نکات دفاع-اصول پایه برای بازیکنان



 


دفاع جاگیری

دفاع جاگیری متفاوت با دفاع یارگیری می باشد.بدین صورت که هر نفر بجای دفاع از یک بازیکن خاص موظف به دفاع از منطقه خاصی و یا بازیکن مهاجمی که از آن منطقهء می گذرد می باشد.مدافع ها در دفاع جایگزین به نسبت موقعیت توپ حرکت می کنند.مزایا و معایبی در دفاع جایگیری وجود دارد.برای مثال شما از نفوذ ها داخل ذوزنقه جلوگیری می کنید ولی فشار را در قسمت بیرونی از دست می دهید.دفاع جاگیری با دفاع 3-2 به نسبت قرار گرفتن یازیکنان تقسیم می شود مانند:3-2 ، 2-2-1 ، 2-3 ، 1-3-1 یا غیره - ریباند خارج از ذوزنقه نیز مهم میباشد – ریباند در دفاع جاگیری را نیست.

دفاع جایگیری خاص

دفاع جایگیری 2-1-2 یل 3-2 : محافظت از منطقه خطر نفوزهای با توپ ولی باید مراقب شوت زدن بیرونی بود.

دفاع جایگیری 2-3 یا 2-2-1 : با دفاع 2-2-1 فشار بر روی توپ دزدی قوس خارجی-قابلیت برای چندین تله ولی شما بازیکن High Post  وسط ذوزنقه و گوشه های زمین را از دست میدهید.High post را بوسیله تنظیم یا تعویض به دفاع 2-3 مهار کنید.

دفاع جایگیری 1-3-1 : بکارگیری فشار بر روی قوس خارجی و High Post و قابلیت برای چندین تله ولی آسیب پذیری از داخل و گوشه.

دفاع آسیبی : دفاع ریسکی همراه با تاکتیک شوک وارد کردن به تیم روبرو(گرفتن توپ از حریف و turnovers )

دفاع برای لحظات پایانی بازی : استراژی دفاعی برای پایان بازی های با اختلاف کم.

 دفاع های ترکیبی- Mach up zone  و دفاع Junk

دفاع Mach up zone




  • دفاع Mach up zone یک دفاع ترکیبی است.مرکب از عامل دفاع نفر به نفر (روی توپ) و دفاع جاگیری (دور از توپ) دفاع جایگیری که خیلی زیاد شبیه به دفاع یارگیری عمل می کند.به یاد داشته باشید که دفاع خوب کمکی از منطقه ضعیف شبیه به دفاع جاگیری دور از توپ می باشد.دفاعی که بروی توپ Closes-out  و دفاع محکم شبیه به دفاع نفر به نفر باشدودفاع جاگیری دور از توپ شباهت زیادی به دفاع Help side یارگیری دارد، دفاع Mach up zone جابجائی خاصی و قواعد خاصی دارد.شما ممکن هست حمله را بوسیله عوض کردن Set دفاعی شروعی گیج کنید.آنها مطمئن نیستند که شما در دفاع یارگیری هستید یا در دفاع جاگیری.

  • دفاع Junk دفاعی هست که برای موفقیت خاص طراحی شده و شما هیچ وقت تمام فصل خود را بر روی دفاع Junk رو نظر نمیگیرد ولی بر روی بعضی از نیمها هر حرض گاهی موثری می باشد.دفاع از تیمهائی با استعداد بالا و بازیکنان ستاره همیشه یک رقابت هست و این دفاع ها میتواند از قلب از همه آنها دفاع کند.بعضی از این دفاع ها مثل: box-and-1 ،


 Diamond-and-2










دفاع های جاگیری ترکیبی

دفاع جاگیری Mach up – اصول مهم-قوانین-set های مختلف

دفاع جاگیری Mach up 1-3-1 (مفصل)

دفاع Junk -دفاع از بازیکنان ستاره-(box-and-1 )-(Diamond-and-2 )-(and-2 -سه گوش)(تعقیب کننده 3-1)(تعقیب کننده 1-3)

دفاع سه گوش – دفاع مفصل برای دفاع از بازیکنان ستارهء پیرامونی



دفاع پرس نیمه زمین،تله ها

شروع دفاع از نیمه و یا کمی عقب تر حمله را گیج می کند و نتیجه آن turnovers (از دست دادن توپ) حریف ربائیدن توپ و lay up در برگشت می باشد و باعث برهم زدن جریان عادی حمله شود و مشکل بزرگی برای واردن شدن به حمله حریف ایجاد می کند ریسک این دفاع کمتر از دفاع پرس تمام زمین می باشد برای اینکه شما پنج بازیکن دفاعی را در زمین خود کمتر ار دفاع پرس تمام زمین می باسد برای شوک وارئ کردن به حریف انجام می دهند.من خودم مشاهده کردم که وقتی دفاع Viking با فشار از زمین برشی انجام میشود چقدر می تواند موثر باشد.

در ضمن،در میان اسکلت کلی دفاع من تو من می توان از هویت کردن گارد رأس مقابل به کناره ها و ایجاد Trap استفاده کرد-برای درک این مطلب به قانون دفاع من تو من مراجعه شود.








دفاع پرش جاگیری نیمه زمین

1-دفاع Viking 2-2-1 نیمه زمین- بسیار موثر در 2/1 یا 4/3 زمین اگر شما 3 بازیکن جنگده و سریع دارید.

2-دفاع 1-2-2 نیمه زمین- یک دفاع پرس نیمه زمین به همراه تله 




 

دفاع از تاکتیک هائی که از بیرون زمین شروع می شود

دوباره شما می توانید دفاع یادگیری من تو من را در مقابل تاکتیکهائی که از بیرون زمین شروع می شودرا بکار گیرید.بعضی از تیمها راحت مقابل شروع مجدد از Baseline دفاع جاگیری 3-2 را استفاده میکنند این دفاع محوطه Paint را پوشش میدهد و از Screen (پیک)های احتمالی و یا برش ها جلوگیری میکند-یه هز حال چند تاکتیک شروع مجدد برای دفاع 3-2 وجود دارد(شروع مجدد علیه دفاع 3-2 جاگیری)